Ativar Filtro de Luz Azul
Ativar o aplicativo Filtro de Luz Azul, que por vez previne que nosso subconsciente pense que ainda é dia. O resultado é uma noite de sono melhor e um dia seguinte mais disposto. Note que o horário é cedo, mas é ideial que o cérebro se acostume. O aplicativo aqui listado pode ser pago, mas existe uma versão gratuita pelo mesmo desenvolvedor.
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